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FamilyMart大豆のお肉!まぜて食べるガパオライス

記事December 10th, 2019
ファミリーマートのコンビニ弁当「大豆のお肉!まぜて食べるガパオライス」を食べた感想を写真付きで。カロリーなどの情報も。
この記事の内容は筆者の個人的な感想です。すべての人が同じ感想を得られることは保証できません。
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商品紹介

そぼろ肉の代わりに2種の大豆ミートを使用したガパオライスです。バジルやオイスターソースで風味良く仕上げたガパオ炒め、玉ねぎ炒め、人参サラダ、ブロッコリー、目玉焼き風オムレツなどをトッピングしました。

大豆のお肉!まぜて食べるガパオライス|商品情報|ファミリーマート
大豆のお肉!まぜて食べるガパオライス

食べてみた感想

温めたらトレーにのった具材をごはんに盛り付けてからいただきます。“まぜて食べる”ので混ぜるのも良いです。

大豆のお肉!まぜて食べるガパオライス

具材はガパオ炒め、目玉焼き風オムレツ、玉ねぎニラ炒め、ブロッコリー辛口たれ和え、人参サラダ。

大豆のお肉!まぜて食べるガパオライス

ガパオ炒めには肉そぼろの代わりには大豆ミートが使われています。大豆ミートは違和感はなく、味わいも食感は肉そぼろのようです。

大豆ミート以外には玉ねぎ、にんにく、唐辛子、赤ピーマン、黄ピーマンなどが入っています。バジルの風味がほんのり、それにオイスターソースの旨味を感じる奥深い味わいで、ごはんともとても良く合います。

大豆のお肉!まぜて食べるガパオライス

玉ねぎニラ炒め、ブロッコリー辛口たれ和え、人参サラダはそれぞれ量がそれほど多くないので、混ぜてしまうと存在感が薄くなってしまいますが、味に変化をもたらして良いです。

目玉焼き風オムレツは黄身がトロっとしていて割ると流れ出ます。黄身のコクとまろやかさがガパオとの相性抜群です。

大豆のお肉!まぜて食べるガパオライス

エスニック料理特有の味のクセがあまり強くないので、好きな人には物足りなさがあるかもしれませんが、なじみがあまりない人でも食べやすいと思います。

ヘルシーでとても美味しい、大満足の一品です。

商品情報・カロリーなど

商品名 大豆のお肉!まぜて食べるガパオライス
販売 ファミリーマート
価格 462円(税込498円)
発売日 2019年12月10日
販売地域 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
レンジ加熱目安 (500W)3分0秒
熱量 537kcal
たんぱく質 16.4g
脂質 12.0g
炭水化物 90.2g
食塩相当量 2.9g
FamilyMartホームページ・商品包装より。-2019年12月10日
軽減税率(税率8%)が適用された価格です。
記載された情報は地域によって異なる場合があります。
この記事の内容は筆者の個人的な感想です。すべての人が同じ感想を得られることは保証できません。
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